鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん（４１）＝岡山市＝を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦（４０）は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の２回で計１０人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は１０月２７日（土）午前１１時から。参加無料（ヨガマットの貸し出しは１枚３００円）で先着２０人を募集している。TEL４５・０８００。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
第１８回赤穂市室内水泳結果 [ スポーツ ] 2011年02月08日県郡市区駅伝、赤穂市女子が４部Ｖ 
[ スポーツ ] 2011年02月06日 かきまつり来場者、初の２万人超え [ イベント ] 2011年02月06日 「子どもの笑顔が一番」幼稚園まつり 海浜公園で野鳥観察会 [ イベント ] 2011年02月04日６日に市民体育館で「幼稚園まつり」 ６日、海浜公園で「赤穂かきまつり」 [ イベント ] 2011年02月01日 誘導ミスで上位含む５選手失格 沿道の応援温かく、シティマラソン [ スポーツ ] 2011年01月30日 シティマラソン、３０日号砲 [ スポーツ ] 2011年01月29日赤穂義士会が講演会 [ イベント ] 2011年01月25日赤穂弓友会１月例射会 [ スポーツ ] 2011年01月24日市中学新人駅伝、男女とも赤穂西が優勝 アメリカ音楽のルーツ楽しもう [ イベント ] 2011年01月24日義士命日に厄除け大根
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く