鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん（４１）＝岡山市＝を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦（４０）は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の２回で計１０人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は１０月２７日（土）午前１１時から。参加無料（ヨガマットの貸し出しは１枚３００円）で先着２０人を募集している。TEL４５・０８００。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
花岳寺通商店街オープンデー [ イベント ] 2010年12月19日“奇蹟の画家”石井一男の作品を展示 [ イベント ] 2010年12月16日筋肉の限界にチャレンジ 
[ スポーツ ] 2010年12月16日 義士祭奉賛武道・駅伝 [ スポーツ ] 2010年12月15日忠臣蔵オープンダブルステニス [ スポーツ ] 2010年12月14日好天恵まれ、赤穂義士祭に７万人 義士祭前夜祭、雨天で一部中止 [ イベント ] 2010年12月13日陸上の笠原選手、アジアマスターズで金 [ スポーツ ] 2010年12月12日 市民体育祭２０１０…社会人サッカー [ スポーツ ] 2010年12月11日和泉式部伝説が市民音楽劇に “光の天守閣”も出現 赤穂義士祭 [ イベント ] 2010年12月09日 県スポ少剣道、赤穂が２部門制覇 フルートでクリスマスコンサート [ イベント ] 2010年12月09日ゆかりの社寺で義士追慕 [ イベント ] 2010年12月08日千日登山の表彰者 [ スポーツ ] 2010年12月07日
[ 
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く