鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん（４１）＝岡山市＝を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦（４０）は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の２回で計１０人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は１０月２７日（土）午前１１時から。参加無料（ヨガマットの貸し出しは１枚３００円）で先着２０人を募集している。TEL４５・０８００。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
赤穂弓友会 納射会結果 [ スポーツ ] 2009年12月21日力自慢のマッチョたちが集結 
[ スポーツ ] 2009年12月20日 義士祭奉賛 武道大会・駅伝の結果 [ スポーツ ] 2009年12月15日赤穂義士祭、７万人の人出でにぎわう 忠臣蔵オープンダブルステニス [ スポーツ ] 2009年12月14日柔道の国際大会で銅メダル [ スポーツ ] 2009年12月13日 フルートでクリスマスコンサート キャンドル灯してスローなひと時を [ イベント ] 2009年12月12日「義士に届け、光の天守」今年は５層 [ イベント ] 2009年12月08日 国内プロゴルフ２季連続シード獲得 [ スポーツ ] 2009年12月08日 浜村淳さんが実況「第１０６回赤穂義士祭」 [ イベント ] 2009年12月07日 地域美化兼ねて健康増進 フリーステージ出演者を募集 クリスマス会の参加児童を募集 城西小で１１日、義士物語上演
[ 
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く