鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん（４１）＝岡山市＝を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦（４０）は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の２回で計１０人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は１０月２７日（土）午前１１時から。参加無料（ヨガマットの貸し出しは１枚３００円）で先着２０人を募集している。TEL４５・０８００。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
２９日、花岳寺ファミリーフェス [ イベント ] 2009年08月22日全国ＪＯＣ水泳で健闘誓う 
[ スポーツ ] 2009年08月20日 中学生が１２０メートル場外ホームラン [ スポーツ ] 2009年08月19日 第２回赤穂市フィールドカーニバル [ スポーツ ] 2009年08月19日全国小学生ソフトテニスで団体３位 [ スポーツ ] 2009年08月18日 ストリートミュージシャンの出演募集 「さんぽみち」で夏祭り [ イベント ] 2009年08月17日水害でグラウンド使えず、球児らショック 市民ゴルフ大会 出場者募集 瀬戸内ホーム、２２日に夏祭り [ イベント ] 2009年08月12日コーヒー杯ソフトバレー 出場募集 赤穂西中水泳部男子、近畿も総合Ｖ [ スポーツ ] 2009年08月11日赤穂市小学校水泳記録会 「赤穂温泉まつり」チケット進呈 [ イベント ] 2009年08月08日道上洋三さんが子育て講演会 [ イベント ] 2009年08月08日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く