鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん（４１）＝岡山市＝を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦（４０）は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の２回で計１０人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は１０月２７日（土）午前１１時から。参加無料（ヨガマットの貸し出しは１枚３００円）で先着２０人を募集している。TEL４５・０８００。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
空手道の県スポ少大会で姉弟Ｖ 今年の内蔵助役は西郷輝彦さん 
[ イベント ] 2015年09月01日 第５０回赤穂市小学生水泳記録会 空手道の糸東会選手権で全国優勝 [ スポーツ ] 2015年08月27日 中学水泳男子１００バタ県３冠 [ スポーツ ] 2015年08月26日 「これからの教育」考える研究大会 [ イベント ] 2015年08月25日有年公民館で音楽のつどい イチローから学んだ「自分力」 [ イベント ] 2015年08月22日第７回近隣卓球大会の結果 [ スポーツ ] 2015年08月21日全中柔道で竹内龍生君が３位 [ スポーツ ] 2015年08月20日 ２３日は新田で「たくみさん」 少林寺拳法の全中大会で団体準Ｖ、個人４位 [ スポーツ ] 2015年08月16日 市民体育祭２０１５…少年野球 第４８回市議長杯ソフトテニス [ スポーツ ] 2015年08月15日市民体育祭２０１５…弓道 [ スポーツ ] 2015年08月15日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く