鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん（４１）＝岡山市＝を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦（４０）は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の２回で計１０人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は１０月２７日（土）午前１１時から。参加無料（ヨガマットの貸し出しは１枚３００円）で先着２０人を募集している。TEL４５・０８００。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
第３５回市少女バレー会長杯 ＡＫＯシーサイドマラソン参加募集 赤穂市内神社の主なとんど祭り [ イベント ] 2016年01月08日田町戎神社で「十日えびす」 [ イベント ] 2016年01月04日日課の散歩で「地球一周」４万キロ 
[ スポーツ ] 2016年01月02日 関西福祉大に人工芝グラウンド [ スポーツ ] 2015年12月25日 ２７年度忠臣蔵オープンテニス [ スポーツ ] 2015年12月23日指導者功績に日本体育協会から表彰 [ スポーツ ] 2015年12月22日 スポーツ通して世代間交流 西郷輝彦さん内蔵助で義士祭 こども歌舞伎に映像エンタメも [ イベント ] 2015年12月09日 混声合唱団がクリスマス曲 [ イベント ] 2015年12月08日バトン全国大会へ３年連続出場 [ スポーツ ] 2015年12月07日 ５日から「忠臣蔵ウイーク」 [ イベント ] 2015年12月03日 １１回スポクラ交流グラウンドゴルフ [ スポーツ ] 2015年12月02日
[ 
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く