「チューブ体操」普及目指して代表就任
2019年04月27日
「チューブ体操を広めたい」と話す渡辺雄次さん
渡辺さんは「赤穂からチューブ体操の良さを発信して、健康づくりの楽しさを広めたい」と意気込んでいる。
チューブ体操は、天然ゴム製のチューブを伸ばしたり引っ張ったりすることで筋力を鍛えるもの。ゴムの太さや長さを変えることでトレーニングの強度を自在に変えられる。
ベンチプレス競技の世界記録保持者で、筋力トレーニング理論に精通する渡辺さんは、関節に余計な負荷をかけずにさまざまな部位の筋力向上が可能なチューブ体操の利点に注目。普及と指導者育成を目的とするＮＰＯ法人「日本チューブ体操連盟貯筋倶楽部」の研修を３年前に受けて指導員の認定を取得し、勤務する加里屋のスポーツジム「パワーハウス赤穂」のレッスンプログラムに取り入れた。
「自分の筋力や体調に合った強さで出来るのがいい」「初心者でも取り組みやすい」などと利用者からも好評。チューブ体操の普及に意欲の高い渡辺さんに、同法人を創設した理事長の高橋輝男さん（７８）＝横浜市＝が「自分に代わって団体を引っ張ってほしい」と声を掛けた。
実は、高橋さんは「ミスター高橋」のリングネームでアントニオ猪木らの試合を数々裁いた往年の有名レフェリーで、パワーリフティングの日本ヘビー級初代王者。子どもの頃から大のプロレスファンだった渡辺さんにとって「憧れの人」だったこともあり、「ぜひ、やらせてください」と引き受けたという。
「アスリートの筋力強化から高齢者の介護予防まで、幅広い年齢や目的の運動に活用できるのがチューブ体操のメリット」と渡辺さん。「ダイエットや美しい体のラインづくりにも応用できそう」と新たな動作の考案にもやる気を見せている。
体験会（１回５００円）を５月３日（金・祝）午前１０時と７日（火）午後７時半にパワーハウス赤穂で開く。Tel４５・１１１６。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2019年4月27日号(2323号) 1面 (16,796,640byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
市民体育祭２０１６…ゲートボール [ スポーツ ] 2016年06月20日市民体育祭２０１６…陸上 [ スポーツ ] 2016年06月17日市民体育祭２０１６…中体連 [ スポーツ ] 2016年06月17日友道師とマカヒキ、凱旋門賞へ挑戦決定 
[ スポーツ ] 2016年06月09日 県ねんりん弓道 称号男子で優勝 [ スポーツ ] 2016年06月09日 親善試合は天理と引き分け [ スポーツ ] 2016年06月06日 高校野球親善試合 １時間順延して決行 [ スポーツ ] 2016年06月05日親善高校野球 ５日に天理ＶＳ赤穂 中学ソフトテニスの都道府県対抗Ｖ [ スポーツ ] 2016年06月02日 友道師 マカヒキでダービー初制覇 [ スポーツ ] 2016年05月29日 東備西播テニス 参加者募集 友道師にダービー初戴冠の好機 [ スポーツ ] 2016年05月27日 地区対抗運動会 １５年ぶり開催 [ スポーツ ] 2016年05月25日 市民体育祭２０１６…ソフトテニス [ スポーツ ] 2016年05月23日シティマラソン ２３日から募集受付
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く