満100歳女性 週3トレで健康維持
2021年09月14日
トレーニングを健康維持に役立てている100歳の山崎光子さん(左)と99歳の井内清さん
7年前から農神町の「あすなろリハビリスタジオ赤穂店」に通所。同社によれば、グループ5施設の利用者の中で最高齢で、細野町の本店を利用する加里屋中洲の井内清さん(99)とともに他の利用者から一目置かれる存在だという。
山崎さんも井内さんも天井から吊り下がったベルトを使った体操やマシンで体を動かし、お風呂でさっぱり。施設で提供される食事も楽しみといい、山崎さんは「小ごはんだと足りない」と大盛りに切り替えるほど食欲旺盛だ。
「ここに来たら一日があっという間に過ぎます」と山崎さん。運動の効果で100歳になった今も「要介護1」を維持し、杖をついて自力で歩くことができる。井内さんも「ここに来るのが楽しみ」と笑顔をみせ、同社は「お二人ともとても前向きで明るく、みんなの人気者。これからもお元気で長生きしてもらえるようにしっかりサポートしていきたい」と話している。
<前の記事 |
サイクルボートがリニューアル [ 街ネタ ] 2013年09月13日甲長41センチ、重さ7キロのスッポン [ 街ネタ ] 2013年09月11日ピザ好き高じて庭に手作り窯 [ 街ネタ ] 2013年09月02日「ごみ減量」の善意にメロン実る [ 街ネタ ] 2013年08月25日イルカの子「しおみちゃん」と命名 [ 街ネタ ] 2013年08月18日迷子イルカ、元気に相生湾へ [ 街ネタ ] 2013年08月16日坂越湾に迷子のイルカ [ 街ネタ ] 2013年08月15日尾崎歩道橋、44年間の役目終える [ 街ネタ ] 2013年07月29日坂越・木戸門跡に涼しげな七夕飾り [ 街ネタ ] 2013年07月25日「かぶ〜ん うね」今夏も開園 [ 街ネタ ] 2013年07月14日「ど根性メロン」3代目が初生り [ 街ネタ ] 2013年07月08日幸せ呼びそうな「四つ葉のスイカ」 [ 街ネタ ] 2013年07月06日プレーリードッグに6つ子誕生 [ 街ネタ ] 2013年07月05日「お国自慢」尋ねながら日本一周 [ 街ネタ ] 2013年07月02日偉そうな「足組みダイコン」 [ 街ネタ ] 2013年06月30日
コメントを書く