めい想でストレス発散
2010年01月31日
めい想のメリットを話すタニヨーさん
タンマガーイ寺院日本別院の総住職補佐で日本に留学中のコンカーラッタナラック・プラポンサックさん（３２）＝法名・タニヨー＝が来穂。
オレンジ色の法衣をまとったタニヨーさんは、めい想中の脳を撮影したＭＲＩ画像をスクリーンに映し、科学的に能波の変化を紹介。「心の安定と集中を図ることでストレス解消にもつながる」と実技へ移った。
「すべての幸福が体に入り、逆に悩みや悪いことが出ていくことをイメージして」と呼吸時の気持ちの持ち方を指導。「両親の顔や好きな果物などを思い描きましょう」と意識集中のコツを伝えた。
「心や考え方が変われば、言葉、行動、習慣、性格、そして運命が変わる」とめい想から始まる連鎖を説いたタニヨーさん。「めい想は宗教ではありません。誰でも、いつでもできるので続けてみて」と話した。
夫婦で参加した北野中の吉川憲正さん（７８）は「いやなことを忘れて気持ちがスッとした。健康にも役立ちそう」と明るかった。
体験後、参加者らはグリーンカレーとタイ風卵焼きの調理実習を行い、会食で交流した。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2010年3月6日(1885・1886号) 4面 (14,306,337byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
[ 社会 ]
７５歳以上の急発進抑制装置 市が上乗せ補助へ 「産廃処分場は『環境犯罪』ＳＮＳで発信を」 
[ 社会 ] 2019年11月17日 事故を『しない』、お先に『どう』ぞ [ 社会 ] 2019年11月15日 浄専寺で報恩講落語会 [ 社会 ] 2019年11月11日 《市公共工事贈収賄》検討委が初会合 中村文代さんに兵庫県社会賞 消費者活動で功績 [ 社会 ] 2019年11月06日 「産廃反対市民の会」５周年記念講演会 世代問わず意見交流「教学サロン」 市民が考えた「２０３０年の赤穂」 [ 社会 ] 2019年10月30日 「安心実現へ行動」大会宣言採択 [ 社会 ] 2019年10月28日 《市公共工事贈収賄》個別聞き取り 全職員へ対象拡大 腹痛や吐き気 塩屋小で学級閉鎖 行政情報発信にＬＩＮＥ活用 [ 社会 ] 2019年10月21日 台風１９号 災害義援金箱を設置 [ 社会 ] 2019年10月21日「魅力伝えたい」第３５代赤穂義士娘が決定
[ 
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く