親子でヨガ、心ゆったり
2011年09月20日
心身をほぐした親子ヨガ体験
「心身をほぐして夏の疲れを解消しよう」と同小ＰＴＡ研修部が企画。有年横尾コミュニティセンターでタイ式ヨガを教える認定インストラクターの石部弓さん（３７）＝上郡町大持＝を講師に招いた。
オルゴール曲のＢＧＭが流れる中、手でバランスを取りながら片足で立つ姿勢や腰を落として股関節を広げる動作など１０数種類のポーズを体験。１時間余りかけて、じっくりと行い、「リラックスできた」「肩こりが軽くなった気がする」など好評だった。
研修部長の大西千秋さん（４３）は「秋の夜長に親子で会話しながら続けてもらえれば」と話していた。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2011年10月1日(1961号) 4面 (8,224,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
「たくみさん」へ中学生が太鼓稽古 姉妹都市・山鹿市と野球交流 一緒にがんばろう！ 夏休みの宿題 赤穂一目指し少年少女将棋 土器作りで夏休みの思い出 
[ 子供 ] 2010年08月10日 発達障害への関わり方学ぶ 剣道の全国中学大会へ松本良真選手 第４５回市小学校水泳記録会 科学実験で好奇心と創意工夫 [ 子供 ] 2010年08月08日 地元の川で水遊び [ 子供 ] 2010年08月08日 水泳のメドレーリレーで全中決勝目指す 光が包む子どもたちの“地球愛” 高知で激流下り、参加中学生募集 自然観察ラリーで海山巡る [ 子供 ] 2010年08月04日 紙粘土で夏休みの工作 [ 子供 ] 2010年08月03日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く