親子でヨガ、心ゆったり
2011年09月20日
心身をほぐした親子ヨガ体験
「心身をほぐして夏の疲れを解消しよう」と同小ＰＴＡ研修部が企画。有年横尾コミュニティセンターでタイ式ヨガを教える認定インストラクターの石部弓さん（３７）＝上郡町大持＝を講師に招いた。
オルゴール曲のＢＧＭが流れる中、手でバランスを取りながら片足で立つ姿勢や腰を落として股関節を広げる動作など１０数種類のポーズを体験。１時間余りかけて、じっくりと行い、「リラックスできた」「肩こりが軽くなった気がする」など好評だった。
研修部長の大西千秋さん（４３）は「秋の夜長に親子で会話しながら続けてもらえれば」と話していた。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2011年10月1日(1961号) 4面 (8,224,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
水田でバシャバシャ運動会 
[ 子供 ] 2010年07月08日 一日キャンプ体験の参加募集 「子どもの笑顔見たいから」父親ら大張り切り [ 子供 ] 2010年07月03日 千種川上流で自然観察 [ 子供 ] 2010年07月03日 高齢者施設に手作りお菓子 手作りイベントに園児ら笑顔 [ 子供 ] 2010年06月27日 テレビ控えて絵本で子育て [ 子供 ] 2010年06月24日 おいしいお米になあれ [ 子供 ] 2010年06月23日 夏休み創作教室、参加者募集 柔道クラブが恒例の大塚海岸清掃 一画ずつ慎重に、伝統の席書大会 赤穂市中学総体２０１０…陸上 「こども絵マップ」に国土地理院感謝状 おもちゃの手作り教室 夏休みキャンプの参加小学生募集
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く