親子でヨガ、心ゆったり
2011年09月20日
心身をほぐした親子ヨガ体験
「心身をほぐして夏の疲れを解消しよう」と同小ＰＴＡ研修部が企画。有年横尾コミュニティセンターでタイ式ヨガを教える認定インストラクターの石部弓さん（３７）＝上郡町大持＝を講師に招いた。
オルゴール曲のＢＧＭが流れる中、手でバランスを取りながら片足で立つ姿勢や腰を落として股関節を広げる動作など１０数種類のポーズを体験。１時間余りかけて、じっくりと行い、「リラックスできた」「肩こりが軽くなった気がする」など好評だった。
研修部長の大西千秋さん（４３）は「秋の夜長に親子で会話しながら続けてもらえれば」と話していた。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2011年10月1日(1961号) 4面 (8,224,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
育てた大豆が豆腐に変身 今年も熱演、有年小６年生の創作劇 いつまでも健康な歯で 
[ 子供 ] 2008年02月09日 「よい子になるよ」鬼と約束 [ 子供 ] 2008年02月09日 １１日、ようちえんまつり １１０番ポスターコンクール表彰 少女バレー会長杯 英語で犬とふれあい [ 子供 ] 2008年02月02日 園児らかわいいお茶会 絵マップ作品交流展 坂越小で昔遊び体験 [ 子供 ] 2008年01月26日 初稽古で気合い入れる 子ども平和ポスター展 小学生対象、自衛隊一泊体験 地元の土で陶芸体験
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く