１０分間エクササイズでメタボ解消
2008年07月02日
生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！ １０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
柔道の中学総体で県V、近畿２位 
[ スポーツ ] 2015年08月05日 岡山県代表で晴れの甲子園 [ スポーツ ] 2015年08月03日 少林寺拳法の全国中学生大会に１４拳士 [ スポーツ ] 2015年08月03日 保健センターの８月度行事 [ お知らせ ] 2015年08月01日非核と平和願い資料と写真展示 [ お知らせ ] 2015年07月31日８月第１土曜日に犬が迷子になる理由とは [ お知らせ ] 2015年07月31日県中学水泳、大会新含め２種目制覇 [ スポーツ ] 2015年07月30日 高校ビーチバレー全国大会へ元気ペア [ スポーツ ] 2015年07月29日 赤穂珠算振興会 第１５１回西日本段位試験合格者 [ お知らせ ] 2015年07月28日第４８回市議長杯ソフトテニス [ スポーツ ] 2015年07月28日市長懇談会の開催日程を発表 空手道の流派全国大会に大挙出場 [ スポーツ ] 2015年07月24日 朝ごはんレシピコンテスト募集 [ お知らせ ] 2015年07月23日あこう絵マップコンクール募集 [ お知らせ ] 2015年07月23日西日本学童野球、赤穂で県予選
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く