身も心も癒やされるフラダンス
2015年06月14日
心地良い汗を流した「フィットネス・フラ」の体験講習会
7月から週1回の教室を新規に始める同体育館が「楽しさを知ってほしい」と開いた。受講者たちは貸し出されたフレアスカートを身につけ、腰を小さく左右に振りながら足踏みするステップ、波のように揺らす手の動かし方など基本の動作を教わった。
初心者でも踊りやすいスローなテンポの曲で1時間練習。終了するころには前で踊る講師の動きにほぼついていけるようになった。
「ハワイアンの音楽に心を癒やされながら運動して、自然と健康になれるのがフラのいいところ。姿勢も美しくなりますよ」とインストラクターの森川直美さん(45)=太子町=。近所の友人同士で参加した正保橋町の60代女性は「気持ちも身体も心地良かった。できれば続けたいです」と感想を話した。
体験会は6月19日(金)と26日(金)にも開かれる。いずれも午前9時〜10時。15歳以上対象で体験料は600円。男性も受講可。Tel45・2091。
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掲載紙面(PDF):
2015年6月20日(2140号) 4面 (10,740,852byte)
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[ スポーツ ]
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