身も心も癒やされるフラダンス
2015年06月14日
心地良い汗を流した「フィットネス・フラ」の体験講習会
7月から週1回の教室を新規に始める同体育館が「楽しさを知ってほしい」と開いた。受講者たちは貸し出されたフレアスカートを身につけ、腰を小さく左右に振りながら足踏みするステップ、波のように揺らす手の動かし方など基本の動作を教わった。
初心者でも踊りやすいスローなテンポの曲で1時間練習。終了するころには前で踊る講師の動きにほぼついていけるようになった。
「ハワイアンの音楽に心を癒やされながら運動して、自然と健康になれるのがフラのいいところ。姿勢も美しくなりますよ」とインストラクターの森川直美さん(45)=太子町=。近所の友人同士で参加した正保橋町の60代女性は「気持ちも身体も心地良かった。できれば続けたいです」と感想を話した。
体験会は6月19日(金)と26日(金)にも開かれる。いずれも午前9時〜10時。15歳以上対象で体験料は600円。男性も受講可。Tel45・2091。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2015年6月20日(2140号) 4面 (10,740,852byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
初日の出を雄鷹台山で 元旦登山 赤穂弓友会12月例射会 [ スポーツ ] 2022年12月24日県スポ少大会で2個人1ペア優勝 義士祭奉賛剣道大会の結果 [ スポーツ ] 2022年12月23日友道師 チャンピオンズC勝利 G1レース17勝目 [ スポーツ ] 2022年12月05日近畿スポ少空手道で優勝 拳義館の瀧口美子さん 元世界チャンピオン招きブレイクダンス体験会 [ スポーツ ] 2022年12月01日
パラ卓球全日本選手権3連覇 関福大2年の北川雄一朗さん [ スポーツ ] 2022年11月29日
関福大生が姫路で「忍者学校」3、4日 パワリフ世界選で金メダル 2年連続7度目 [ スポーツ ] 2022年11月26日
赤穂弓友会11月例射会 [ スポーツ ] 2022年11月23日第43回赤穂市少女バレーボール発足記念大会 誰もが楽しめる「ゆるスポーツ」学生ら手作り 年代別パワリフ世界選で金 片浜町の秋山克己さん [ スポーツ ] 2022年11月19日
1964年東京五輪で着用 日本代表制服を母校に [ スポーツ ] 2022年11月19日
コメントを書く