日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
市民体育祭2014…柔道 [ スポーツ ] 2014年05月16日「もののふジャパン」候補が合宿 [ スポーツ ] 2014年05月15日
剣道日本代表候補が合宿、見学自由 赤穂市長旗少年野球、東岡山が初代王者 ジュニアセーラーが坂越湾でレース 第35回市少女バレーボール新人戦 赤穂市テニス協会2014混複オープン [ スポーツ ] 2014年04月22日リレーカーニバル、塩屋小が男女とも決勝 「春の義士祭」武道大会結果 [ スポーツ ] 2014年04月14日元気に体を動かそう「陣たくん杯」 「ゴールボール」のチーム誕生 [ スポーツ ] 2014年04月02日
海と川眺めながら春の山歩き [ スポーツ ] 2014年03月23日
全国ジュニア水泳へ8大会連続 [ スポーツ ] 2014年03月21日
瀬戸内眺めるトレッキング 市民体育祭2013…ペタンク [ スポーツ ] 2014年03月13日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0
0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く