日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
市民体育祭2014…空手道 [ スポーツ ] 2014年06月30日元日本代表招き車いすバスケ教室 市民体育祭2014…バレーボール [ スポーツ ] 2014年06月27日市テニス協会クラブ対抗大会 [ スポーツ ] 2014年06月27日市民体育祭2014…少林寺拳法 [ スポーツ ] 2014年06月26日生涯スポーツ剣道大会で優勝 [ スポーツ ] 2014年06月24日市民体育祭2014…家庭バレーボール [ スポーツ ] 2014年06月18日市民体育祭2014…ソフトテニス [ スポーツ ] 2014年06月18日市民体育祭2014…柔道 [ スポーツ ] 2014年06月16日視覚障害者スポーツで上位独占 [ スポーツ ] 2014年06月13日「オグシオ」の小椋さん招きバドミントン教室 第38回市中学校対抗戦ソフトテニス 市民体育祭2014…小学生陸上 第9回ソフトバレー会長杯 [ スポーツ ] 2014年06月02日市民体育祭2014…テニス [ スポーツ ] 2014年05月30日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く