日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
第23回少女バレー県スポ少赤穂予選 五輪メダリストが泳ぎを指導 [ スポーツ ] 2013年09月29日
2013田中杯オープンテニス [ スポーツ ] 2013年09月26日柔道のアジアマスターズで金 [ スポーツ ] 2013年09月25日
「頂点目指して頑張って」釜本さんがエール 第49回県中学学年別水泳 [ スポーツ ] 2013年09月17日マスターズ陸上で2度目の日本一 [ スポーツ ] 2013年09月12日
国体の弓道競技に高校生2人 [ スポーツ ] 2013年09月12日
市テニス協会 混合ダブルスOP [ スポーツ ] 2013年09月11日第34回市少女バレー選手権 ランニング講習会の参加者募集 “世界の釜本”招きサッカー講習会 第7回赤穂義士杯青少年柔道 [ スポーツ ] 2013年08月28日第5回近隣卓球大会の結果 [ スポーツ ] 2013年08月21日赤穂弓友会8月例射会 [ スポーツ ] 2013年08月21日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0
0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く