日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
Tバードゴルフ西播磨交流大会 [ スポーツ ] 2013年12月15日第9回スポクラ交流Gゴルフ [ スポーツ ] 2013年11月26日ソフトテニス第10回蓼城杯ジュニア大会 第4回定自圏中学野球は上郡がV 少林寺拳法の県高校新人で優勝 [ スポーツ ] 2013年11月13日全国からランナー、シティマラソン [ スポーツ ] 2013年11月10日
第13回市スポ少空手道秋期交歓 [ スポーツ ] 2013年11月10日ねんりん弓道で銅メダル [ スポーツ ] 2013年11月10日
第12回市小学生リレーカーニバル 第25回忠臣蔵旗少年剣道の結果 第25回市中学学年別テニス 東アジア大会でメダル4個奪取 [ スポーツ ] 2013年11月05日
定自圏交流野球、3年ぶり赤穂開催 体操のU−12全国大会へ出場 赤穂弓友会10月例射会 [ スポーツ ] 2013年10月30日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0
0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く