鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん(41)=岡山市=を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦(40)は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の2回で計10人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は10月27日(土)午前11時から。参加無料(ヨガマットの貸し出しは1枚300円)で先着20人を募集している。TEL45・0800。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
イケ麺GP、赤穂勢が金と銅 [ イベント ] 2012年04月29日市内9会場で健康教室 千種川で春の親水イベント [ イベント ] 2012年04月28日主税にちなみ“力餅” [ イベント ] 2012年04月27日東洋太平洋王者が地元凱旋 [ スポーツ ] 2012年04月26日「イケ麺グランプリ」赤穂から2品出場 [ イベント ] 2012年04月26日金子みすゞ記念館長の講演会 [ イベント ] 2012年04月25日春のわくわくフェスタ開催 29日に誓教寺で「御絵解法要」 兵庫リレーカーニバル、中学女子走幅跳でV [ スポーツ ] 2012年04月21日新作能「大石」1日から券発売 消費者のつどい、27日文化会館で [ イベント ] 2012年04月20日西部地区グラウンドの愛称決定 [ スポーツ ] 2012年04月17日東備西播テニス混合複オープン [ スポーツ ] 2012年04月15日協会発足記念のペタンク大会
コメントを書く