鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん(41)=岡山市=を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦(40)は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の2回で計10人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は10月27日(土)午前11時から。参加無料(ヨガマットの貸し出しは1枚300円)で先着20人を募集している。TEL45・0800。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
「今年はよい年に」とんど祭り [ イベント ] 2012年01月15日柔道協会が演武始め [ スポーツ ] 2012年01月08日十日えびす、とんどの日程 [ イベント ] 2012年01月04日能楽史上初の忠臣蔵上演へ 「たかじんのそこまでー」村田氏が講演会 [ イベント ] 2012年01月01日和凧作り教室と凧あげ大会 [ イベント ] 2012年01月01日正月3が日に平和祈る水行 [ イベント ] 2011年12月30日高校生がサッカー指導 成人祝賀式、8日に開催 [ イベント ] 2011年12月27日五色かるた大会の出場者募集 瀬戸内に昇る初日の出を観賞 [ イベント ] 2011年12月26日平成23年義士祭奉賛武道・駅伝 [ スポーツ ] 2011年12月19日女子では初、中学バレー兵庫選抜 [ スポーツ ] 2011年12月17日千日登山表彰 [ スポーツ ] 2011年12月15日赤穂義士祭に7万2000人 [ イベント ] 2011年12月14日
コメントを書く