スポーツの秋、心地よく健康づくり
2009年10月12日
心地よく体を動かしたノルディックウオーキング
「目指せ健康寿命８０歳」をスローガンに赤穂市体育協会、市教委の主催で４回目。今年からフィンランド発祥の「ノルディックウオーキング」（ＮＷ）を実施種目に採り入れた。
２本のポール（ストック）を地面について歩くＮＷはヨーロッパでメジャーになりつつあるニュースポーツ。通常のウォーキングに比べて足腰への負担が軽く、上半身のトレーニング効果が高いという。
公認インストラクターの徳田実さん（５７）が「ポールを持った手を前後に大きく振って」などとアドバイス。参加者らはそれぞれ自由な速さで公園内を２周した。
塩屋の田中クミ子さん（７２）は「ポールに慣れると、どんどん歩けそう」と元気な足取りだった。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2009年10月17日（1867号） 4面 (8,500,857byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
赤穂弓友会１１月例射会 [ スポーツ ] 2010年11月15日第３１回赤穂市少女バレー発足記念大会 市ソフトボール協会の年間表彰選手 [ スポーツ ] 2010年11月15日Ｃ級ビギナーズテニス大会結果 [ スポーツ ] 2010年11月10日初心者向けマラソン教室 アジアでメダル目指す磯風漕友会 
[ スポーツ ] 2010年11月10日 赤穂シティマラソン出場者募集スタート 忠臣蔵旗、赤穂剣道連盟が準Ｖ 第４３回市議長杯のソフトテニス結果 [ スポーツ ] 2010年11月04日２市１町交流中学野球、初代王者は赤穂 第２２回市学年別中学テニス [ スポーツ ] 2010年11月03日２市１町交流の中学校野球大会 全国障害者スポーツで３度目の優勝 [ スポーツ ] 2010年10月29日 第９回赤穂市小学リレーカーニバル 市文化・スポーツ賞に３団体１９個人
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメント
を読んだ。人口も赤穂と似ている。
赤穂も昔から少年野球等、野球が盛んな土地。「おらが、チーム」みたいなシンボル的なプロチーム
を作ったらなー市全体が、団結すると思うだが。立派な野球場もあるし。フットサルとか、プロチーム
を誘致したらどうかな。
0 
0
投稿：独立リーグかフットサル 2009年10月25日コメントを書く