めい想でストレス発散
2010年01月31日
めい想のメリットを話すタニヨーさん
タンマガーイ寺院日本別院の総住職補佐で日本に留学中のコンカーラッタナラック・プラポンサックさん（３２）＝法名・タニヨー＝が来穂。
オレンジ色の法衣をまとったタニヨーさんは、めい想中の脳を撮影したＭＲＩ画像をスクリーンに映し、科学的に能波の変化を紹介。「心の安定と集中を図ることでストレス解消にもつながる」と実技へ移った。
「すべての幸福が体に入り、逆に悩みや悪いことが出ていくことをイメージして」と呼吸時の気持ちの持ち方を指導。「両親の顔や好きな果物などを思い描きましょう」と意識集中のコツを伝えた。
「心や考え方が変われば、言葉、行動、習慣、性格、そして運命が変わる」とめい想から始まる連鎖を説いたタニヨーさん。「めい想は宗教ではありません。誰でも、いつでもできるので続けてみて」と話した。
夫婦で参加した北野中の吉川憲正さん（７８）は「いやなことを忘れて気持ちがスッとした。健康にも役立ちそう」と明るかった。
体験後、参加者らはグリーンカレーとタイ風卵焼きの調理実習を行い、会食で交流した。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2010年3月6日(1885・1886号) 4面 (14,306,337byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
[ 社会 ]
赤穂城跡に野生のシカ 逃走して山へ [ 社会 ] 2018年08月18日キャンプでタイムカプセル １０年ぶり再会 
[ 社会 ] 2018年08月13日 産廃処分場計画地を市議団が現地確認 [ 社会 ] 2018年08月12日 「サムライの聖地」ＰＲで観光甲子園 [ 社会 ] 2018年08月11日 中絶処置めぐる訴訟 最高裁が上告不受理 [ 社会 ] 2018年08月10日「産廃処分場建設反対」署名数５年前超える [ 社会 ] 2018年08月06日 みんなで一緒に願い事 [ 社会 ] 2018年08月06日 「忠臣蔵」新作映画化へ推進委 [ 社会 ] 2018年08月03日 キッズ保安官が安全運転ＰＲ [ 社会 ] 2018年07月30日 「避難準備・高齢者等避難開始」を解除 [ 社会 ] 2018年07月29日唐船サンビーチでぬかるみ再発 [ 社会 ] 2018年07月26日英大学生が緞通工房など見学 [ 社会 ] 2018年07月25日 関西福祉大と赤穂高が協定締結へ [ 社会 ] 2018年07月24日「３５度以上は部活動中止」市教委が目安 倉敷で災害復旧支援 赤穂・相生から３１人 [ 社会 ] 2018年07月22日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く