親子でヨガ、心ゆったり
2011年09月20日
心身をほぐした親子ヨガ体験
「心身をほぐして夏の疲れを解消しよう」と同小PTA研修部が企画。有年横尾コミュニティセンターでタイ式ヨガを教える認定インストラクターの石部弓さん(37)=上郡町大持=を講師に招いた。
オルゴール曲のBGMが流れる中、手でバランスを取りながら片足で立つ姿勢や腰を落として股関節を広げる動作など10数種類のポーズを体験。1時間余りかけて、じっくりと行い、「リラックスできた」「肩こりが軽くなった気がする」など好評だった。
研修部長の大西千秋さん(43)は「秋の夜長に親子で会話しながら続けてもらえれば」と話していた。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2011年10月1日(1961号) 4面 (8,224,040byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
修了式へコサージュ手作り [ 子供 ] 2019年02月27日インフル臨時休業(2月21日決定分) [ 子供 ] 2019年02月21日15周年の「あおぞら保育園」23日に記念行事 ピアノ全国コンペ金賞で「ゆずりは賞」 赤穂剣道少年団に少年教育奨励賞 児童合唱団 13年ぶり「白雪姫」 尾崎幼の3歳児保育を追加募集 インフル臨時休業(2月7日決定分) [ 子供 ] 2019年02月07日インフル臨時休業(2月4日決定分) [ 子供 ] 2019年02月04日千種高生が子ども食堂に米寄贈 インフル臨時休業(2月1日決定分) [ 子供 ] 2019年02月01日全国銀賞 赤穂小金管クラブ 10日コンサート インフル臨時休業(1月30日決定分) [ 子供 ] 2019年01月30日インフル臨時休業(1月29日決定分) [ 子供 ] 2019年01月29日インフル臨時休業(1月28日決定分) [ 子供 ] 2019年01月28日
コメントを書く